ВОТ В ЭТО МЕСТО

Веб-сайт использует cookies с целью улучшения функциональности, для удобства и сбора статистических данных. Если вы согласны с использованием cookies, пожалуйста, выберите "Да, я согласен". Наша политика о защите персональных данных

Да, я согласен
Медицинский центр работает! Мы следим за безопасностью!
График работы наших мед центров.
Награда правительства РФ в области качетсва
1 место
Правительственные награды за заслуги в области качества
Выбрать город:
Санкт-Петербург
  • Санкт-Петербург
  • Псков
  • Орел
  • Петрозаводск
  • Смоленск
  • Вологда
Информационная служба +7 (812) 777-90-40 +7 (800) 333-33-84

бесплатный звонок по России

Получить результаты

Записаться на прием

Вызов на дом

Начните тренировки правильно

Хотите верьте, хотите нет, но поход в тренажерный зал – это ответственный процесс, однако для большинства он таковым не является и чаще всего представляет собой цепочку из 2-х действий – собрался и пошел! 

Так уж сложилось в нашем обществе и, скорее всего, это из-за низкой информированности населения, что мы не знаем и даже не задумываемся над тем, что есть какой-то «правильный вход» в тренировочный процесс. А он действительно есть, и начинается с подготовительных работ со стороны самого человека, решившего записаться на занятия в фитнес-центр. 

Основной целью тренажерных залов все-таки является поддержание и укрепление здоровья, продление его жизни. Но, к сожалению, нередки случаи, когда после 2-3 месяцев тренировок ситуация не меняется в лучшую сторону, а наоборот усугубляется из-за того, что те или иные виды упражнений были противопоказаны организму. 

Что можно сделать, чтобы избежать таких последствий? Все очень просто – проверить свое здоровье перед началом занятий! 

Наиболее общими видами исследований, рекомендованных всем перед началом тренировок, являются: 

  • клинический анализ крови;
  • биохимические исследования крови (полный список можно найти в нашем комплексе «Биохимия крови»);
  • исследования для проверки гормонального статуса;
  • общий анализ мочи.


Анализируйте себя и занимайтесь с умом! 

- команда «ЛабСтори» 

Показать другие статьи
Loading
Наверх